Objetivo

Recomposição corporal

Perder gordura preservando a massa magra, com treino consistente e sem dores.

Prazo
14 fev 2027 · faltam 3 meses
Número dele
“Chegar aos 80 kg e baixar a cintura para 80 cm”
Já atrapalhou
Falta de tempo, Mudanças na rotina
Nas palavras do cliente
“Quero voltar a me sentir bem com o meu corpo. Já estive em boa forma e perdi o ritmo com o trabalho. Quero tirar a barriga, ganhar definição e treinar sem dor nas costas.”

Metas7

Plano

Hoje

Treinos por semana

Vai atualizar sozinha com os treinos que o cliente registra no app.

Atingida
Caminho1 de 1 (100%)Projeçãoatingida